Tratamiento del insomnio
Todo lo que querías saber sobre el trastorno más frecuente del sueño: el insomnio
Todo lo que querías saber sobre el trastorno más frecuente del sueño: el insomnio
Ya hemos visto las causas y las consecuencias, pero probablemente lo que más te interese son las terapias contra el insomnio. Ahora mismo existen tres tipos principales de tratamiento:
Dato curioso:
Debido a su efecto inmediato, las benzodiacepinas se han convertido en un remedio cada vez más popular. Contra las indicaciones de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria, que recomendó en 2013 “no recetar benzodiacepinas (BZD) para su uso a largo plazo en pacientes con insomnio”, la venta de estos medicamentos no ha dejado de crecer. Las cifras son más que elocuentes: en 1992, 33 de cada 1000 españoles tomaba la dosis diaria definida de este medicamento; en 2002, la cifra aumentaba hasta los 56,7; y en el año 2013 se disparó hasta los 89,3.