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¿Es bueno estudiar antes de dormir?

¡Buena pregunta! Este tema genera mucho debate. Podemos encontrar argumentos a favor y argumentos en contra de estudiar antes de ir a la cama. En épocas de exámenes, todos nosotros hemos intentado utilizar mil y una estrategias para conseguir asimilar de la mejor manera posible los contenidos. La ciencia nos dice que descansar, realizar ejercicio […]